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Antrag auf Teilzeitarbeit: Vorlage und Muster

Antrag auf Teilzeitarbeit
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02
/
11
/
2026
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Teilzeitantrag, Reduzierte Arbeitszeit Beantragung, Arbeitszeitmodifikationsantrag
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Antrag auf Teilzeitarbeit
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Der Antrag auf Teilzeitarbeit ist für viele Arbeitnehmer der erste Schritt zu einer besseren Work-Life-Balance. Das Recht auf Teilzeit ist in Deutschland gesetzlich verankert und ermöglicht es Beschäftigten unter bestimmten Voraussetzungen, ihre Arbeitszeit zu reduzieren. Gemäß § 8 TzBfG haben Arbeitnehmer in Betrieben mit mehr als 15 Mitarbeitern einen Anspruch auf Verringerung ihrer Arbeitszeit.

In diesem Artikel erfährst du, wie du einen Antrag auf Teilzeit richtig stellst, welche Voraussetzungen du erfüllen musst und welche Fristen zu beachten sind. Mit unserer Vorlage und den praktischen Tipps gelingt dir der Wechsel in die Teilzeit rechtssicher und reibungslos.

Table of Contents

Was ist ein Antrag auf Teilzeitarbeit?

Ein Antrag auf Teilzeitarbeit ist ein formelles Schreiben, mit dem ein Arbeitnehmer seinen Arbeitgeber um Reduzierung der Arbeitszeit bittet. Das Recht auf Teilzeit ist im Teilzeit- und Befristungsgesetz (TzBfG) geregelt und gibt Arbeitnehmern unter bestimmten Voraussetzungen einen durchsetzbaren Rechtsanspruch auf Arbeitszeitverkürzung.

Der Antrag auf Teilzeit muss gemäß § 8 TzBfG bestimmte Voraussetzungen erfüllen. Dazu gehört, dass das Arbeitsverhältnis länger als sechs Monate besteht und der Betrieb in der Regel mehr als 15 Arbeitnehmer beschäftigt. Der Arbeitgeber kann den Antrag nur aus betrieblichen Gründen ablehnen.

Das Recht auf Teilzeit unterscheidet sich von der Brückenteilzeit, bei der die Arbeitszeitreduzierung von vornherein befristet ist. Bei der regulären Teilzeit nach § 8 TzBfG ist die Reduzierung grundsätzlich unbefristet, was bei der Antragstellung bedacht werden sollte.

Wann braucht man einen Antrag auf Teilzeitarbeit?

Ein Antrag auf Teilzeit kommt in verschiedenen Lebenssituationen in Betracht. Das Recht auf Teilzeit ermöglicht es Arbeitnehmern, ihre Arbeitszeit an veränderte persönliche Umstände anzupassen.

1. Work-Life-Balance verbessern

Viele Arbeitnehmer möchten mehr Zeit für Familie, Hobbys oder persönliche Interessen haben. Ein Antrag auf Teilzeitarbeit kann helfen, Beruf und Privatleben besser in Einklang zu bringen. Die reduzierte Arbeitszeit ermöglicht mehr Freizeit bei gleichzeitiger Fortsetzung der beruflichen Tätigkeit.

Expertentipp: 

Überlege vor dem Antrag genau, welche Wochenarbeitszeit und welche Verteilung für dich optimal sind. Eine gut durchdachte Arbeitszeitgestaltung erhöht die Chancen auf Zustimmung des Arbeitgebers.

2. Kinderbetreuung oder Pflege von Angehörigen

Die Betreuung von Kindern oder die Pflege von Angehörigen sind häufige Gründe für einen Antrag auf Teilzeit. Obwohl der Antrag nach § 8 TzBfG keine Begründung erfordert, kann die Angabe solcher Gründe die Verhandlung mit dem Arbeitgeber erleichtern. Für Eltern gibt es zusätzlich den Anspruch auf Elternteilzeit nach dem Bundeselterngeld- und Elternzeitgesetz.

3. Weiterbildung neben dem Beruf

Ein berufsbegleitendes Studium, eine Fortbildung oder andere Qualifizierungsmaßnahmen erfordern oft eine Reduzierung der Arbeitszeit. Der Antrag auf Teilzeitarbeit ermöglicht es, Beruf und Weiterbildung zu vereinbaren. Viele Arbeitgeber unterstützen solche Vorhaben, da sie von der höheren Qualifikation profitieren.

4. Gesundheitliche Gründe

Bei gesundheitlichen Einschränkungen kann eine reduzierte Arbeitszeit helfen, die Belastung zu verringern. Der Antrag auf Teilzeit bietet hier eine Möglichkeit, weiterhin berufstätig zu bleiben, ohne die Gesundheit zu gefährden. Alternativ kann auch eine stufenweise Wiedereingliederung nach längerer Krankheit in Betracht kommen.

5. Gleitender Übergang in den Ruhestand

Ältere Arbeitnehmer nutzen das Recht auf Teilzeit oft für einen gleitenden Übergang in den Ruhestand. Die schrittweise Reduzierung der Arbeitszeit ermöglicht eine sanfte Umstellung auf die Rentenphase. Hierbei sind jedoch die Auswirkungen auf die Rentenhöhe zu beachten.

Wie erstellt man einen Antrag auf Teilzeitarbeit?

Die Erstellung eines korrekten Antrags auf Teilzeit erfordert die Beachtung bestimmter Formalien. Folge diesen Schritten, um deinen Antrag auf Teilzeitarbeit rechtssicher zu formulieren.

Schritt 1: Rechtsanspruch nach TzBfG prüfen

Bevor du den Antrag stellst, prüfe, ob du die Voraussetzungen für das Recht auf Teilzeit erfüllst. Dein Arbeitsverhältnis muss länger als sechs Monate bestehen, und der Betrieb muss in der Regel mehr als 15 Arbeitnehmer beschäftigen. Zusätzlich darf kein Ablehnungsgrund aus einem früheren Antrag mehr bestehen, wenn seit der letzten Ablehnung weniger als zwei Jahre vergangen sind.

Schritt 2: Antrag schriftlich formulieren

Obwohl das Gesetz keine Schriftform vorschreibt, ist ein schriftlicher Antrag auf Teilzeit dringend zu empfehlen. Er dient der Dokumentation und Beweissicherung. Der Antrag sollte klar und präzise formuliert sein und alle wesentlichen Informationen enthalten.

Expertentipp: 

Sende den Antrag per Einschreiben oder lass dir den Empfang schriftlich bestätigen. So kannst du später nachweisen, ob und wann der Antrag zugegangen ist.

Schritt 3: Gewünschte Arbeitszeit angeben

Gib im Antrag konkret an, auf welche wöchentliche Stundenzahl du deine Arbeitszeit reduzieren möchtest. Je präziser deine Angaben, desto besser kann der Arbeitgeber deinen Wunsch prüfen. Zusätzlich kannst du einen Vorschlag zur Verteilung der Arbeitszeit auf die Wochentage machen.

Schritt 4: Frist für Antragstellung beachten

Der Antrag auf Teilzeit muss spätestens drei Monate vor dem gewünschten Beginn der Teilzeitbeschäftigung gestellt werden. Diese Frist gibt dem Arbeitgeber ausreichend Zeit, den Antrag zu prüfen und gegebenenfalls organisatorische Maßnahmen zu treffen. Eine Einhaltung der Frist ist wichtig, da bei Verspätung der Anspruch erst entsprechend später greift.

Schritt 5: Erörterungsgespräch vorbereiten

Der Arbeitgeber ist verpflichtet, den Antrag mit dir zu erörtern. Bereite dich auf dieses Gespräch vor, indem du mögliche Einwände des Arbeitgebers antizipierst und Lösungsvorschläge erarbeitest. Eine konstruktive Haltung im Gespräch erhöht die Chancen auf eine einvernehmliche Lösung.

Was sollte ein Antrag auf Teilzeitarbeit enthalten?

Ein vollständiger Antrag auf Teilzeit enthält alle wesentlichen Informationen, die der Arbeitgeber für die Prüfung benötigt. Die folgenden Bestandteile sollten in keinem Antrag fehlen.

  • Gewünschte wöchentliche Arbeitszeit: Nenne die konkrete Stundenzahl, auf die du deine Arbeitszeit reduzieren möchtest. Sei dabei möglichst präzise, zum Beispiel 20 Stunden, 25 Stunden oder 30 Stunden pro Woche. Eine vage Angabe, wie „deutlich weniger“ ist nicht ausreichend und kann den Antrag unwirksam machen.
  • Vorgeschlagene Arbeitszeitverteilung: Mache einen konkreten Vorschlag, wie die reduzierte Arbeitszeit auf die Wochentage verteilt werden soll. Zum Beispiel kannst du vorschlagen, an drei Tagen je 8 Stunden oder an fünf Tagen je 4 Stunden zu arbeiten. Der Arbeitgeber muss diesem Vorschlag nicht folgen, aber er muss ihn mit dir erörtern.
  • Beginn der Teilzeittätigkeit: Gib das gewünschte Datum an, ab dem die Teilzeitbeschäftigung beginnen soll. Beachte dabei die Drei-Monats-Frist. Wenn du den Antrag beispielsweise am 1. September stellst, kann die Teilzeit frühestens am 1. Dezember beginnen.
  • Begründung (optional): Eine Begründung ist gesetzlich nicht vorgeschrieben, kann aber hilfreich sein. Gründe wie Kinderbetreuung, Pflege von Angehörigen oder Weiterbildung können das Verständnis des Arbeitgebers fördern. Allerdings solltest du keine Gründe angeben, die gegen dich verwendet werden könnten.

Expertentipp: 

Orientiere dich bei deinem Vorschlag an den betrieblichen Abläufen. Ein Verteilungswunsch, der gut zum Arbeitsanfall passt, hat bessere Chancen auf Zustimmung als einer, der den Betriebsablauf stört.

Praktische Tipps für den Antrag auf Teilzeitarbeit

Mit diesen Hinweisen vermeidest du typische Fehler und erhöhst deine Chancen auf einen erfolgreichen Antrag auf Teilzeit.

  • Antrag mindestens 3 Monate vorher stellen: Halte die gesetzliche Frist von drei Monaten unbedingt ein. Bei verspäteten Anträgen verschiebt sich der mögliche Beginn der Teilzeit entsprechend. Plane am besten etwas Puffer ein, um unvorhergesehene Verzögerungen aufzufangen. Dokumentiere den Zeitpunkt der Antragstellung sorgfältig.
  • Konkrete Wunscharbeitszeiten angeben: Je konkreter dein Antrag, desto besser kann der Arbeitgeber ihn prüfen. Vage Angaben führen zu Rückfragen und Verzögerungen. Überlege dir im Vorfeld genau, welche Arbeitszeit und welche Verteilung für dich optimal sind und formuliere dies präzise im Antrag.
  • Auf Formvorschriften achten: Auch wenn das Gesetz keine bestimmte Form vorschreibt, solltest du den Antrag schriftlich stellen und eine Empfangsbestätigung verlangen. Adressiere den Antrag an die zuständige Stelle, in der Regel die Personalabteilung oder deine direkte Führungskraft. Verwende einen sachlichen, höflichen Ton.
  • Mögliche Ablehnungsgründe kennen: Der Arbeitgeber kann den Antrag nur aus betrieblichen Gründen ablehnen. Dazu gehören etwa die Beeinträchtigung der Organisation, des Arbeitsablaufs, der Sicherheit oder die Entstehung unverhältnismäßiger Kosten. Wenn du diese möglichen Einwände kennst, kannst du ihnen im Antrag bereits entgegenwirken.

Wichtige Erkenntnisse

Das Recht auf Teilzeit ist ein wichtiges Instrument zur Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben. Mit einem korrekten Antrag auf Teilzeitarbeit kannst du diesen Anspruch deinem Arbeitgeber gegenüber geltend machen. Achte auf die Drei-Monats-Frist, formuliere deinen Wunsch konkret und bereite dich gut auf das Erörterungsgespräch vor. Der Arbeitgeber kann den Antrag nur aus betrieblichen Gründen ablehnen und muss diese schriftlich mitteilen. Mit einer sorgfältigen Vorbereitung und einer konstruktiven Haltung erhöhst du deine Chancen auf einen erfolgreichen Wechsel in die Teilzeit gemäß § 8 TzBfG.

Frequently Asked Questions

Wer hat Anspruch auf Teilzeitarbeit?
Wie stelle ich einen Antrag auf Teilzeit?
Kann mein Arbeitgeber den Antrag ablehnen?
Welche Fristen muss ich beachten?
Kann ich die Teilzeit wieder rückgängig machen?
Was ist Brückenteilzeit?
Gilt der Anspruch auch in der Probezeit?
Wie wirkt sich Teilzeit auf das Gehalt aus?
Was bedeutet § 8 TzBfG?
Muss ich meinen Antrag begründen?
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